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크리스틴 조 님 답변
[건강]
답변일
1/2/2011 7:38:43 PM
기술하신 증상에 대해서 조언을 드리고자 합니다.
두통은 MRI, MRA를 찍어보는 것이 가장 현명한데, 특히, 기분 나쁜 둔통으로 일정한 시간 또는 시간적인 간격없이 지속된다면 반드시 검사를 해보는 것이 바람직합니다. 물론, 검사 결과가 정상이라고 하더라도 뇌출혈이나 뇌경색으로부터 100% 안전하다고 장담할 수는 없다고 알려져 있기는 합니다.
그런데, 호소하신 증상이 "찌릿찌릿하다"란 것이기 때문에 일반적으로 알려져 있는 뇌출혈이나 뇌경색의 전조 또는 동반증상과는 다소 거리가 있는 증상이라 약간의 안심이 되는 소지는 있습니다.
만약 어깨, 팔이나 손 등이 함께 묵직하게 저리고 아픈 것이 동반된다면 일자목이나 목디스크의 경우를 의심해 볼 수 있습니다.
그러나, 뒷머리 부분만 찌릿찌릿.. 그러하다면 주로 긴장성 두통, 스트레스성 두통으로 판단되는 경우도 많습니다.
이러한 경우의 한방적인 치료는 한약 및 침치료와 함께 해당 증상을 유발할 수 있는 경락의 울결을 풀어주고 신체의 균형을 위한 자세교정이나 재발이 될 수 있는 요인을 해소 할 수 있는 운동법 등을 함께 실시합니다.
참고적으로 일자목이나 목디스크의 소인을 갖고 계신 경우라면 평소 집에서 할 수 있는 운동법으로 경추 C자 운동을 하면 좋습니다. 고개를 뒤로 젖힌 상태에서 2~3분간 가만히 있는 간단한 운동으로 꾸준히 하면 경추의 C자 만곡이 형성되어 경추 요추 등 척추의 균형을 회복할 수 있습니다.
또한, 수건을 3~4번 접은 뒤 목아래 받치고 20분 정도 누워있는 방법도 좋습니다. 내원하신 환자분들에게 많이 권해 드리는 것인데 꽤 효과가 있습니다. 그리고 혹시 평소 높은 베개를 사용하고 있다면 증상을 악화시킬 수 있으므로 목을 살짝 받춰주는 정도의 낮은 베개를 사용하는 것이 현명합니다.
그린한방병원♣그린여성한방클리닉
213-389-3003, www.ntoxdiet.com
두통은 MRI, MRA를 찍어보는 것이 가장 현명한데, 특히, 기분 나쁜 둔통으로 일정한 시간 또는 시간적인 간격없이 지속된다면 반드시 검사를 해보는 것이 바람직합니다. 물론, 검사 결과가 정상이라고 하더라도 뇌출혈이나 뇌경색으로부터 100% 안전하다고 장담할 수는 없다고 알려져 있기는 합니다.
그런데, 호소하신 증상이 "찌릿찌릿하다"란 것이기 때문에 일반적으로 알려져 있는 뇌출혈이나 뇌경색의 전조 또는 동반증상과는 다소 거리가 있는 증상이라 약간의 안심이 되는 소지는 있습니다.
만약 어깨, 팔이나 손 등이 함께 묵직하게 저리고 아픈 것이 동반된다면 일자목이나 목디스크의 경우를 의심해 볼 수 있습니다.
그러나, 뒷머리 부분만 찌릿찌릿.. 그러하다면 주로 긴장성 두통, 스트레스성 두통으로 판단되는 경우도 많습니다.
이러한 경우의 한방적인 치료는 한약 및 침치료와 함께 해당 증상을 유발할 수 있는 경락의 울결을 풀어주고 신체의 균형을 위한 자세교정이나 재발이 될 수 있는 요인을 해소 할 수 있는 운동법 등을 함께 실시합니다.
참고적으로 일자목이나 목디스크의 소인을 갖고 계신 경우라면 평소 집에서 할 수 있는 운동법으로 경추 C자 운동을 하면 좋습니다. 고개를 뒤로 젖힌 상태에서 2~3분간 가만히 있는 간단한 운동으로 꾸준히 하면 경추의 C자 만곡이 형성되어 경추 요추 등 척추의 균형을 회복할 수 있습니다.
또한, 수건을 3~4번 접은 뒤 목아래 받치고 20분 정도 누워있는 방법도 좋습니다. 내원하신 환자분들에게 많이 권해 드리는 것인데 꽤 효과가 있습니다. 그리고 혹시 평소 높은 베개를 사용하고 있다면 증상을 악화시킬 수 있으므로 목을 살짝 받춰주는 정도의 낮은 베개를 사용하는 것이 현명합니다.
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