동통 느낄 때 - 벼개로 머리 올리고 오른 쪽 또는 왼쪽으로 누우시면 혈압 10mm,Hg은 떨어짐.
혈압 Border Line(경계선) 140/90. 밑 90 수가 80 ~70mm,Hg으로 떨어짐 OK. 음식 조절하시고
** 소금 줄이시고, 다시다,맛나니, 육류(사용불가), 닭고기 는 조금씩 섭취. 과일류 채소류
**시금치,바나나(금=피 굳게하고, 변비 유발). 몸 따뜻하게 하셔야 혈관 수축 방지합니다.
** 부부 서로 염려하시니 참, 아름답습니다. 노력하셔서 건강한 생활하십시오. 감사.