복용하실 때에 성인은 하루에 3개씩 먹으라는 것입니다.
그리고 되도록이면 식사하면서 먹으라는 것입니다.
이 경우는 식사하시면서 또는 식후에 드시면 됩니다.
하루 세개면 식후에 한 알씩 드시면 될 것 같습니다.
종합비타민은 보통 식후에 드시면 되지만 성분에 따라 다를 수도 있고
님의 위장의 상태에 따라 다를 수도 있습니다.
그리고 건강하신 분이면 음식 골고루 잘 드시면 종합비타민 드시지 않으셔도 됩니다. 드셔야 하는지도 또 드셔야 한다면 언제 드시는 것이 좋은지
님이 다니시는 병원의 의사 선생님께 문의해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.