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크리스틴 조 님 답변
[건강]
답변일
2/15/2021 9:53:24 AM
아침에 일어났는데 뭔가 특이한 증상을 발견하게 되면 걱정이 많이 되게 됩니다.
호소하신 것 이외에 몸에 특별한 증상이 더 있는지 함께 진단을 해보는 것이 중요해 보이고 평소에 생활 습관(식사, 흡연, 음주, 커피 등)도 체크를 해봐야겠지요.
일단은 몸에 다른 증상은 없고 건강한 상태라면 저녁 식사를 일찍 하시고 이후로는 물 한두잔 이외에는 아무것도 드시지 말고 최대한 위장을 공복상태로 만들어서 수면을 취하는 것을 추천해 드립니다.
침이라는 것이 투명한 색으로 나오는 것이 정상이기 때문에 위장, 식도, 편도 등 연관되어 있는 곳의 염증이라던가 산이 넘어오는 문제도 의심해 볼 수 있고 본인은 침이라고 생각했는데 실제로는 가래와 같은 담의 형태일 수도 있고 여러가지 원인을 찾아볼 수 있으니 증상이 오래 되었다면 병원에 가셔서 전문의 소견에 따라 체크를 몇가지 해보시는 것도 좋아보입니다.
도움이 되시기를 바랍니다.
