1. Home
  2. 건강
  3. 한방상담

[건강] 상담 글 질문에 공감하시면 '나도 궁금해요'버튼을 눌러주세요.

  • 글꼴 확대하기
  • 글꼴 축소하기

Q.빈혈이 심해요~ 에 대한 다른 답변

지역California 아이디e**rgreenher****
조회3,216 공감0 작성일12/12/2007 12:52:46 AM
빈혈이란 여러원인에 의해 생긴 피 속에 혈색소가 부족한 상태를 말하는 것입니다.

빈혈이 생기는 원인은 아주 다양한데, 그중 가장 흔한 것이, 철이 부족하여 생기는 철 결핍성 빈혈입니다. 철 결핍성 빈혈은 여성 빈혈의 80% 내외 에서 볼수 있습니다. 철 결핍성 빈혈의 원인은 음식물에 철 함량 부족, 흡수장애, 수요량 증가, 월경 과다, 장내 출혈 같은 만성 적인 혈액 손실에 의한 경우가 있습니다. 그 외에도, 엽산이나, 비타민 B12 등이 부족 하거나, 골수에서 적혈구를 제대로 만들지 못해서 올수도 있습니다.

빈혈이 있으면, 어지러운 증상이 있기는 하지만, 어지러운 것이 곧 빈혈을 의미 하는것은 아닙니다. 빈혈이 없이도, 어지러운 증상이 있는 사람도 있습니다.

빈혈이 나타날때의 증상은, 어지러움 뿐만 아니라, 호흡 곤란, 두통, 귀 울림, 수면 장애, 가슴 두근 거림, 집중력 감퇴, 식욕 부진, 건망증 등이 나타나기도 합니다.

한방에서는, 빈혈을 혈허라는 용어로 쓰고 있습니다. 혈허가 나타나는 장기는, 혈을 저장하는 간과, 혈을 총괄하는 심장에서 나타납니다. 간과 심장에 혈허가 오는 원인은, 비장이 허약하여 우리가 먹은 음식을 제대로 흡수하여 혈로 바꾸지 못하기 때문입니다.

따라서, 비장의 기능을 좋게하여 음식흡수가 제대로 이루어지면, 혈허를 예방할수 있습니다. 소화기능이 안 좋아서 오는 환자들 중에는, 빈혈을 호소하는 경우가 많습니다.

다른 경우는, 자궁에 문제와 호르몬 불균형 으로 오는 생리과다 환자 에게서 빈혈이 많이 나타납니다. 또한, 위궤양과 같은 내장 출혈에서도, 빈혈은 올수 있습니다. 따라서, 정확한 진단에 의한 빈혈에 원인을 찾아내는것이 올바른 빈혈 치료에 시작입니다.

철분이 많은 음식으로는, 육류와 생선은 물론 야채와 달걀 노른자, 과일 등에 많이 있습니다. 특히, 비트 (beet), 붉은 포도, 양배추, 건과류 (땅콩, 잣, 호두, 등) 굴, 시금치, 파래, 다시마, 미역, 당근, 동물의 간, 말린 과일 (살구, 복숭아, 자두, 건포도 등) 이 좋습니다. 커피나 홍차 같은 음료, 칼슘, 제산제, 섬유질이 많은 음식등은 철이 흡수 돼는것을 방해 하므로, 피하시는 것이 좋습니다.

빈혈에 대한 질문에 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
0/1000

* 등록된 총 답변수 1개입니다.

답변도우미 님 답변 [건강] 답변일 12/11/2008 5:21:50 PM
좋은 자문 감사 드립니다. 앞으로도 코리아 데일리 닷컴 네티즌들에게 좋은 정보 많이 부탁 드립니다.

-ASK미국 도우미 드림-
전문가사진

답변도우미 [건강>기타]

직업 답변 도우미

이메일 askusa@koreadaily.com

전화

전문가 프로필 보기

건강 분야 질문 더보기 +

주의 !
상담 내용은 질문자의 질문 내용을 바탕으로 한 전문가의 소견으로, 답변과 관련하여 답변한 전문가나 회원, 중앙일보, 조인스아메리카의 법률적 책임이 없음을 알려드립니다.

추천전문가 전문가 리스트+

인기 상담글

ASK미국 공지 더보기 +

미국생활 TIP 더보기 +