따라서, 수술하신 곳 이외에서 다른 증상이 생기는 것을 완화시기기 위해서라도 좋지 않은 음식을 피하면서 식이관리를 하시고 꾸준히 아침 저녁으로 또는 낮에도 틈나는 대로 디스크에 도움이 되는 올바른 방향의 스트레칭을 하시는 것이 필요합니다.
술이나 담배, 인스턴트식품, 탄산음료, 독한 약물, 카페인 등은 자율신경의 손상이 더욱 많아지게 하여 신경의 기능을 떨어뜨리거나 자율신경기능장애 및 교감신경과 부교감신경의 부조화 등을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
한방적 치료로는 몸의 자세균형, 통증완화, 혈액순환을 돕는 방향으로 치료가 가능하며 이러한 치료를 통해 저림이나 통증 및 신경의 염증을 완화시키는 것으로 치료의 방향을 맞춰 드립니다.
물론, 인공디스크가 유발하는 문제가 있다면 이것은 시술을 진행한 병원의 의사 또는 주치의와 자주 상의하시는 것도 현명합니다.
도움되셨기 바라며, 상기에 말씀드린 평소 관리에 항상 유념하시고 한방적 치료도 함께 병행하는 것을 고려해 보시기 바랍니다.