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Q.아내가 고혈압에 우울증까지온것같아요.

지역California 아이디c**rch200****
조회2,900 공감0 작성일1/13/2013 8:34:18 PM
고혈압으로 약을 먹다가 평생먹을것과 부작용을 생각하니 운동과 현미식으로
처방을 바꿔습니다. 그런데 살도 빠지고 좋은데 혈압은 떨어지지않고 있습니다.
최근에 안사람이 예민해서그런가 작구 눈물을흘리면서 죽고 싶다고 하네요
환경적으로 문제가 좀있지만 죽을만큼 힘들지 않구요 본인도 우울증인것 같다고
하네요 형편상 의료보험도 없고 심리상담을 무료나 저렴하게 받을 수 있는방법이
있을까요?
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* 등록된 총 답변수 5개입니다.

회원 답변글
m**ningfo**** 님 답변 답변일 1/13/2013 10:52:20 PM
1) 혈압 약 복용 (Life time). 우울증 = 시달릴 여유 없도록 바쁘게 사십시오. 3) 뒷 골 무겁거나
동통 느낄 때 - 벼개로 머리 올리고 오른 쪽 또는 왼쪽으로 누우시면 혈압 10mm,Hg은 떨어짐.
혈압 Border Line(경계선) 140/90. 밑 90 수가 80 ~70mm,Hg으로 떨어짐 OK. 음식 조절하시고
** 소금 줄이시고, 다시다,맛나니, 육류(사용불가), 닭고기 는 조금씩 섭취. 과일류 채소류
**시금치,바나나(금=피 굳게하고, 변비 유발). 몸 따뜻하게 하셔야 혈관 수축 방지합니다.
** 부부 서로 염려하시니 참, 아름답습니다. 노력하셔서 건강한 생활하십시오. 감사.
c**rch200**** 님 답변 답변일 1/13/2013 11:12:36 PM
helpful님 참감사합니다.
말씀하신데로 실천해보겠습니다.
p**bul**** 님 답변 답변일 1/13/2013 11:56:37 PM
주위에 Social Worker 없나요?
꼭~ 연락해 보세요. 보건소 알아봐 주실 겁니다.
우울증! 이거 빨리 손 보셔야죠. 건투 빕니다.
jhd**** 님 답변 답변일 1/14/2013 1:53:43 AM
자살 성폭력 강력 범죄 예방 홍보를 좀 하러 왔습니다. 한국만 연간 자살 시도자가 10만 8000명 이랍니다.자살도 영혼의 세계에 의해 좌우되지 않나 생각 됩니다.저는 자살에 많은 관심을 가지고 현재 자살 예방을 위해 많은 노력을 하고 있고 효과도 많이 보고 있습니다. 방법은 종교 기관에서 만든 사이트 www.jhdh.org 인데요 여기에 보시면 지옥의 실체에 대해서 소름 끼치도록 증언을 하고 있는데 많은분 에게 이사이트 보여 주고 효과를 많이 보았기에 자살 징후(심한 우울증 가난 마음고생 심하신 분 과거 자살 시도 경력자분 등등)가 있는분 에게 이 사이트를 보시고 추천 해주시면 보고 난 후에 겁이 나서 절대 죽지 못합니다. 종교를 떠나서 효과 매우 좋습니다.
a**ie267**** 님 답변 답변일 1/14/2013 1:50:01 PM
www.mcuniversity.org
562-215-3200

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