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Harrison Kim 님 답변
[건강]
답변일
10/28/2013 7:55:38 PM
안녕하십니까? Yalu009님
화병,울화병이라는 가정하에 답변을 드립니다. 화병은 요즈음 흔히 볼 수 있는 질병입니다. 저희 병원 내원환자들 중 약 80% 이상은 알게 모르게 마음에 화(火)를 담아가지고 오곤 합니다.
1995년에 미국정신과학협회 진단명에 한글 원음을 그대로 살려 Hwapyung(화병)으로 쓰기로 했음에서 볼 수 있듯이 특히 한국인에게 많은 증상입니다. 서양의학의 가정주부 증후군(housewife's syndrome)과 유사하고,영어로는 분노증후군(anger syndrome)으로 번역되며, 분노의 억제로 인해서 발생하는 질환입니다. 화병과 구별하여야 하는 질환으로는 갱년기 증후군, 갑상선기능 항진증, 불안신경증, 우울신경증, 협심증과 심장신경증 등이 있습니다.
사람이 성을 낸다거나 노여워할 때 '화를 낸다’고 합니다. 즉 화나 열의 양상을 보인다는 뜻입니다. 한의학적 의미로 화(火)란 오행의 하나로 역동성,고통,상처 등을 상징하며, 격렬한 감정이나 심기의 흥분을 의미합니다. 그 화기나 열감은 주로 가슴 위쪽으로 나타나게 됩니다. 화는 가슴에 맺힌 감정을 적절히 발산하지 못하고 억제하는 가운데 일어나는 신체의 반응이며, 화병으로 잠재된 억압과 분노를 스스로 통제하지 못해 언제 터질지 모르는 상태에 노여 있게 되는 것입니다. 이러한 병은 주로 여성들에게 발생하고 갈수록 복잡해지는 사회속에서 각 구성원간의 인간적 관계와 가정에서의 여러 가지 문제 등이 대두됨으로써 체내에 화를 발생시키게 되는 것입니다.
이것은 기울(氣鬱-기가 울체됨), 간기울결( 肝氣鬱結-Stress,신경과민증등으로 간의 기운이 뭉침), 심신불교(心腎不交-심장의 화가 지나치게 왕성하여 부족한 신장의 음과 정상적인 협조관계에 장애가 생기는 것), 울구화화( 鬱久化火-울체되는 것이 만성화되면 비정상적인 열로 바뀜), 음허화왕(陰虛火旺-음이 허하게 되면 비정상적인 화가 성하게 됨) 등의 한의학적 이론으로 설명됩니다. 화병에 대한 개념을 한의학적 이론으로 충분하게 설명이 되고 화병환자가 보다 폭넓게 공감하고 이해할 때 치료의 방향을 함께 모색할 수 있음은 당연한 것이라 생각됩니다.
화병증상의 언어적 표현은 열난다, 열불난다, 천불난다, 속이 탄다등이며, 신체적 증상으로는 가슴 부위의 열감이나 압박감 또는 통증, 얼굴이 뜨거워짐, 가슴에서 얼굴 부위로 열기가 올라옴, 목 또는 가슴에 이물감(덩어리), 심장박동 증가, 입마름, 숨참, 한숨, 시력장애, 귀울림, 나른하고 쉽게 피로해짐, 진땀, 식욕부진, 소화불량, 설사나 변비, 두통, 뒷목 뻣뻣, 생리불순 등이고, 정신적 증상으로는 화, 분노, 우울, 불안, 비관, 허무감, 신경질, 불면, 피해의식과 건강염려, 잘 놀람, 과민성 등이 있는데 화병에 수반하여 우울증 증상이 나타나기 쉬우며, 만사가 귀찮다, 재미가 없다, 기분이 나쁘다, 의욕이 없다, 과거가 후회스럽다라고 표현을 많이 합니다.
한의학에서는 화병의 치료를 위해 환자와 상담을 정기적으로 충분히 하며, 침, 뜸, 한약,음악치료,기공치료 등을 이용합니다. 한약을 이용한 대표적인 처방으로는 회춘양격산, 보혈안신탕, 귀비탕, 구등산, 삼황사심탕, 가미소요산, 시호소간산, 청심연자음, 지백지황환, 분심기음 등을 환자의 상태에 따라 선방 가감하여 처방합니다.
음식은 저지방 식물성식품, 저설탕, 저소금의 음식의 섭취, 신선한 과일과 야채의 다량 섭취, 음식물은 가능한 한 첨가물이 없는 원상태로 섭취, 이완을 위한 음식섭취를 하여야 하고 비타민과 무기질의 결핍은 스트레스에 대처하는 능력을 저하시키므로 비타민과 무기질을 함유한 식품을 많이 섭취하여야 합니다.
가정에서 쉽게 할 수 있는 화병의 민간요법으로는 대추를 차로 달여 마시는 방법입니다. 대추의 단맛은 긴장을 풀어주는 완화작용이 있으므로 화가 많은 사람이 마시면 효과를 볼 수 있는데 여기에 잣을 같이 먹으면 더 좋습니다. 또한 기운이 떨어진 사람은 인삼과 홍삼을 더 넣어서 끓여 마시면 기운이 올라가고 심장의 화가 서서히 줄어들고 식욕도 증가시킬 수 있습니다.
화병의 가장 큰 특징은 환자 자신의 발병 원인을 대부분 정확히 알고 있다는 것입니다. 그러므로 화병의 치료는 화를 억누르거나 폭발하기보다 종교생활,기공명상,근육이완요법을 통해 화를 조절함으로써 화병을 예방할 수 있습니다. 무엇보다도 화병은 미련과 집념의 감정을 버리지 못해 쌓여서 생기는 증상이므로 근본적인 원인을 제거하는 것이 가장 중요합니다.
화병이 겉으로는 잘 들어나지 않기에 방치하는 경우가 대부분인데 제때 치료하지 않으면 병세가 더욱 깊어지므로 적극적인 치료가 필요합니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
화병,울화병이라는 가정하에 답변을 드립니다. 화병은 요즈음 흔히 볼 수 있는 질병입니다. 저희 병원 내원환자들 중 약 80% 이상은 알게 모르게 마음에 화(火)를 담아가지고 오곤 합니다.
1995년에 미국정신과학협회 진단명에 한글 원음을 그대로 살려 Hwapyung(화병)으로 쓰기로 했음에서 볼 수 있듯이 특히 한국인에게 많은 증상입니다. 서양의학의 가정주부 증후군(housewife's syndrome)과 유사하고,영어로는 분노증후군(anger syndrome)으로 번역되며, 분노의 억제로 인해서 발생하는 질환입니다. 화병과 구별하여야 하는 질환으로는 갱년기 증후군, 갑상선기능 항진증, 불안신경증, 우울신경증, 협심증과 심장신경증 등이 있습니다.
사람이 성을 낸다거나 노여워할 때 '화를 낸다’고 합니다. 즉 화나 열의 양상을 보인다는 뜻입니다. 한의학적 의미로 화(火)란 오행의 하나로 역동성,고통,상처 등을 상징하며, 격렬한 감정이나 심기의 흥분을 의미합니다. 그 화기나 열감은 주로 가슴 위쪽으로 나타나게 됩니다. 화는 가슴에 맺힌 감정을 적절히 발산하지 못하고 억제하는 가운데 일어나는 신체의 반응이며, 화병으로 잠재된 억압과 분노를 스스로 통제하지 못해 언제 터질지 모르는 상태에 노여 있게 되는 것입니다. 이러한 병은 주로 여성들에게 발생하고 갈수록 복잡해지는 사회속에서 각 구성원간의 인간적 관계와 가정에서의 여러 가지 문제 등이 대두됨으로써 체내에 화를 발생시키게 되는 것입니다.
이것은 기울(氣鬱-기가 울체됨), 간기울결( 肝氣鬱結-Stress,신경과민증등으로 간의 기운이 뭉침), 심신불교(心腎不交-심장의 화가 지나치게 왕성하여 부족한 신장의 음과 정상적인 협조관계에 장애가 생기는 것), 울구화화( 鬱久化火-울체되는 것이 만성화되면 비정상적인 열로 바뀜), 음허화왕(陰虛火旺-음이 허하게 되면 비정상적인 화가 성하게 됨) 등의 한의학적 이론으로 설명됩니다. 화병에 대한 개념을 한의학적 이론으로 충분하게 설명이 되고 화병환자가 보다 폭넓게 공감하고 이해할 때 치료의 방향을 함께 모색할 수 있음은 당연한 것이라 생각됩니다.
화병증상의 언어적 표현은 열난다, 열불난다, 천불난다, 속이 탄다등이며, 신체적 증상으로는 가슴 부위의 열감이나 압박감 또는 통증, 얼굴이 뜨거워짐, 가슴에서 얼굴 부위로 열기가 올라옴, 목 또는 가슴에 이물감(덩어리), 심장박동 증가, 입마름, 숨참, 한숨, 시력장애, 귀울림, 나른하고 쉽게 피로해짐, 진땀, 식욕부진, 소화불량, 설사나 변비, 두통, 뒷목 뻣뻣, 생리불순 등이고, 정신적 증상으로는 화, 분노, 우울, 불안, 비관, 허무감, 신경질, 불면, 피해의식과 건강염려, 잘 놀람, 과민성 등이 있는데 화병에 수반하여 우울증 증상이 나타나기 쉬우며, 만사가 귀찮다, 재미가 없다, 기분이 나쁘다, 의욕이 없다, 과거가 후회스럽다라고 표현을 많이 합니다.
한의학에서는 화병의 치료를 위해 환자와 상담을 정기적으로 충분히 하며, 침, 뜸, 한약,음악치료,기공치료 등을 이용합니다. 한약을 이용한 대표적인 처방으로는 회춘양격산, 보혈안신탕, 귀비탕, 구등산, 삼황사심탕, 가미소요산, 시호소간산, 청심연자음, 지백지황환, 분심기음 등을 환자의 상태에 따라 선방 가감하여 처방합니다.
음식은 저지방 식물성식품, 저설탕, 저소금의 음식의 섭취, 신선한 과일과 야채의 다량 섭취, 음식물은 가능한 한 첨가물이 없는 원상태로 섭취, 이완을 위한 음식섭취를 하여야 하고 비타민과 무기질의 결핍은 스트레스에 대처하는 능력을 저하시키므로 비타민과 무기질을 함유한 식품을 많이 섭취하여야 합니다.
가정에서 쉽게 할 수 있는 화병의 민간요법으로는 대추를 차로 달여 마시는 방법입니다. 대추의 단맛은 긴장을 풀어주는 완화작용이 있으므로 화가 많은 사람이 마시면 효과를 볼 수 있는데 여기에 잣을 같이 먹으면 더 좋습니다. 또한 기운이 떨어진 사람은 인삼과 홍삼을 더 넣어서 끓여 마시면 기운이 올라가고 심장의 화가 서서히 줄어들고 식욕도 증가시킬 수 있습니다.
화병의 가장 큰 특징은 환자 자신의 발병 원인을 대부분 정확히 알고 있다는 것입니다. 그러므로 화병의 치료는 화를 억누르거나 폭발하기보다 종교생활,기공명상,근육이완요법을 통해 화를 조절함으로써 화병을 예방할 수 있습니다. 무엇보다도 화병은 미련과 집념의 감정을 버리지 못해 쌓여서 생기는 증상이므로 근본적인 원인을 제거하는 것이 가장 중요합니다.
화병이 겉으로는 잘 들어나지 않기에 방치하는 경우가 대부분인데 제때 치료하지 않으면 병세가 더욱 깊어지므로 적극적인 치료가 필요합니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
