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Q.당뇨

지역California 아이디s**281****
조회1,349 공감0 작성일2/4/2012 3:46:10 PM
정보감사합니다

당뇨있는사람이 사골국을 먹어도 괜찮을 까요?

기름걷어내고 국물만

좋은정보 부탁드립니다

감사합니다.

0/1000

* 등록된 총 답변수 2개입니다.

회원 답변글
s**pheny**** 님 답변 답변일 2/7/2012 8:18:37 AM
먹어도 됩니다. 다만 쌀밥을 너무 많이 말아 먹으면 곤란합니다. 그리고 옛적 시절과 달리 당뇨환자라고해도 딱히 못먹는 음식이 있는 건 아닙니다 그저 음식 양을 적게 먹고 설탕이 들어간 제품을 섭취하지 않으면 됩니다. 사실을 식사조절도 중요하지만 운동량이 더 중요합니다. 일주일에 3회이상 땀이 날 정도로 빨리 걷거나 뛰는 것이 가장 도움이 됩니다.
1**650**** 님 답변 답변일 7/15/2012 4:46:44 PM
I totally agree w/ Stephen Yu
I would like to add intaking Lemon at meal time
and ask to eat a lot of Green veggie

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