고추가루가 고혈압에 좋나요? - ASK미국

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Q.고추가루가 고혈압에 좋나요?

지역California 아이디c**olin****

조회6,204 공감0 작성일8/12/2015 11:00:44 AM

제 아는분이 미국인 치과의사인데 혈압이 좀 있으신데 고추가루(cayenne pepper)가 혈압에 좋다고 하면서 아마존에서 고추가루 캡슐을 오더하여 매일 먹고있는데 혈압이 많이 좋아졌대요. 우연히 옆집에 사는 분과 이야기하다가 고추가루 이야기가 나왔는데 그분도 혈압에 좋다고 고추가루를 먹고있는데 좋다고 합니다. 일반 상식으로는 고혈압에는 자극적인 음식과 짠음식을 삼가라고 하는데 이해가 안됩니다. 한국인들 매일 김치, 매운탕, 비빔밥, 고추, 고추장등 고추가루 들어간 매운 음식을 매일 많이 먹는데 그렇다면 한국인들은 고혈압이 없어야하는데 고혈압 있으신분들이 엄청 많거든요. 어떤게 맞을까요? 경험있으신분 조언부탁드립니다.

* 등록된 총 답변수 4개입니다.

회원 답변글

c**olin**** 님 답변 답변일 8/12/2015 11:40:02 AM

Cayenne pepper가 한국 고추가루와 다른 종류인가요?

p**bul**** 님 답변 답변일 8/12/2015 5:44:04 PM

어느정도 의미가 있죠. 매운맛으로 짠맛을 대신하면요! 고혈압은 지방과 염분이 주범이죠. 만약 매운맛으로 염분을 최소화하고 지방까지 분해해 주면...

결론: 해답은 간단! 염분, 지방, 술 제한!

c**ar4harmon**** 님 답변 답변일 8/12/2015 6:36:36 PM

매운 음식을 안 먹던 분들이 고추가루를 먹으면 일시적으로 효과를 볼수도 있읍니다.
하지만 장기적으로 복용하면 고혈압을 악화 시킬수도 있으니 조심하여야 합니다.

d**gun4**** 님 답변 답변일 8/14/2015 3:39:39 PM

야간에 구강호흡을하여 폐가 냉해지고 산소교환을 위해 폐에 온 혈액이 식어 혈관이 좁아진 경우라면 효과가 좋겠지요.
폐기는 매운맛에 활성 합니다. 매운맛으로 폐가 따듯해지면 심장은 땡큐지요. 산소를 교환한 혈액이 식지않고 따듯해 있으니 혈관이 좁아지지 않겠지요. 그러면 혈압은 안정될 수 있으니까요.

왕뜸박사