밥을 약간 죽처럼 되질게 만들어서 최대한 위에 부담되지 않은 음식으로 조금씩 자주 먹도록 해 보세요.
그러면서 양을 조금씩 늘려 나가면서 종합 비타민도 드시구요.
위경련, 스트레스, 수면장애에서 오는 위장장애로 볼 수 있지만...
저도 한때 위경련으로 10년 가까이 고생했습니다. 내과 내시경 검사해도 아무 이상없고...
혹시 모르니 한끼 먹지 않은 상태에서... 편안히 누은 자세로 배를 약간 깊숙히 천천히 눌러 보세요. 시계 방향대로...
눌러서 딱딱하니 잡히거나 아프면 이상하다는 증상일 수 있습니다.
이건 그냥 집에서 자가 요법이지만 혹시 모르니 내과 의사와도 상담 받아 보시길 바랍니다.