저희 누나가 그러던대 치약으로 양치를 하게 되면 물을 묻히지 않고 바로 닦아주어야 된다고 TV에서 나왔다고 하는데 저는 물을 않묻히면 뻑뻑해서 잘 않닦이는 느낌이라 그렇게 하지 않고 있거든요...그거 왜 그냥 닦아야 되는지 자세히좀 설명해주세요..
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스티브 박 DDS 님 답변 [건강]답변일1/3/2008 6:32:57 PM
양치질을 할때 치약에 물을 묻히던 안 묻히던 크게 상관은 없습니다.
치약에는 마모제가 들어있습니다만 부드러운 칫솔로 잇몸을 마사지하는 기분으로 구석 구석 골고루 잘 닦아주는 것이 물을 묻히고 안묻히는 것보다 더욱 중요합니다.
칫솔은 건조한 상태가 젖은 상태보다 효과적입니다. 치약도 물에 적시면 거품이 잘 나서 선호하시는 분도 있습니다. 하지만 치약의 마모제는 물로 희석시키는 것보다 그냥 닦는 것이 더욱 효과적입니다.
너무 걱정마시고 즐겁게 양치하세요.
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i**an112****님 답변답변일1/3/2008 7:37:25 AM
우선 전문가는 아닙니다... 물없이 칫솔질을 한지 꽤 되었는데 이제는 물 묻히고는 칫솔질 못할 듯하네요...ㅎㅎ 첫째, 치약의 효과가 물에 의해 희석(?)되지 않는 듯하고요... 둘째, 물 묻힐 때보다 더 오래 닦을 수 있는 듯합니다...3분은 닦아야하니까요.... 처음엔 치약맛이 강해서 적응이 힘드시겠지만 적응하면 더 좋은 듯해요....개인적 의견이지만요... 저희 남편에게도 권장했지만, 오랜 습관이라 쉽게 바꾸려 하지 않더군요...ㅋㅋ
k**al090****님 답변답변일1/3/2008 12:26:16 PM
치약에 물을 묻히지 않고 닦는것이 더 좋다는 데에 동의합니다. 솔직히 이유는 정확히 모르지만 주변인들이 다들 좋다고 하네요.
또 한가지는 칫솔질을 한 후 많은 분들이 물로 가글가글 입속을 한참 헹구고 다시 칫솔질을 해서 입속에 있는 치약 기운을 없애는 경우가 많은데 이것보다는 처음 칫솔질을 한 후 거품만 물로 행구고 칫솔질을 마치는 것이 치아 건강에 좋습니다. 왜냐하면 치약의 성분이 잇몸과 치아에 묻어서 오래 있어야 치아 건강에 더 좋다네요. 여기에 선결 조건은 좋은 치약을 쓰는 것입니다. 이렇게 끝내면 입속에 남아 있는 치약 성분이 오래남아 입속을 텁텁하게 하니까요.