Q.간영양제, 보조제 추천해 주세요
지역California
아이디c**ngsuk****
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작성일8/24/2016 5:01:21 PM
46세 남자입니다.
피검사를 했는데 다른 간수치는 정상이지만 GGT가 160(정상 0-60) 나와서
복부 초음파를 찍었더니 알콜성 지방간 초기라고 하네요.
콜레스테롤은 간신히 정상(201 mg), 중성지방(Triglycerides 213mg)로 High 나왔습니다.
의사 표현으로는 간은 통통해 졌지만 담낭은 깨끗하니까, 술 끊고 운동 꾸준히 하라고 합니다.
약 처방은 해 주지 않았습니다.
운동 시작한지는 한달 됐고, 술자리를 너무 좋아합니다.
술은 조금 줄이기만 했어요.
취하게 먹지 않지만 거의 매일 술을 마셔요.ㅠㅠ
이러다가 뭔일 나지 않을까 걱정 입니다.
간에 도움이 되는 보조 영양제, 비타민, 식단, 운동법 소개 좀 부탁 드릴께요.
감사합니다.